5/05/2010

WHITING FILLETS BERCY SAUCE 伯西汁烤鱼卷

Principal ingredient
2*250g whitings

Bercy Sauce
2 shallots (100g)
150ml dry white wine
150ml fish fumet (我会单开贴讲怎么做鱼高汤)
80g butter ( 切成1cm见方的小块放在冰箱冷藏备用)
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1 tbsp parsley, chopped
salt, pepper

这个跳跃也太大了,前两天一直闲闲的做点入门级的东西,今天突然一下要handle整条的鱼了,要把一条冷冻的几乎未处理过的鱼清洗处理干净,然后片成前后两片整鱼片...然后手忙脚乱的还要自制鱼高汤,天,我后半场几乎就是brain blank(那是四只鱼眼引发的故事,在剁鱼头煲鱼汤时,为了不污染汤的颜色,必须要抠掉鱼眼睛,这是我干过的最恶心的事了,4只大鱼眼睛瞪着我啊,你要先捏后拽地才能摆脱它们...不能讲不能讲,发恶梦的!我的后半场practice就是毁在这个恶梦里的),不算彻底失败那也是不怎么样的,所以,只拍了chef做的图片,看了过个眼瘾了只好。

Bercy(位于巴黎东部的伯西区)在18世纪时是很著名的葡萄酒储备区及集散地,顾名思义,
bercy sauce 就是一款白酒加鱼汤调成的酱汁,通常在做鱼或海鲜时作为finishing sauce(就是最后成品时才应用的,类似中国人的沾酱,而在真正烹饪鱼的过程中这个酱汁并不介入。

我们用的鱼是WHITING(中文不知道怎么翻,回头在讲鱼的帖子里再做详细研究), 鱼肉非常娇嫩,除了一根主刺,还有小刺,其实根据个人的喜好,这个鱼也可以替换成其他品种。

我单开了个贴讲怎么伺候整鱼的,同学们在家做这道菜,可以直接在超市买现成的鱼fillet,就别受这罪了。

我们从你准备好4块鱼生片开始做。
1, 将鱼的两面均匀地抹上盐和胡椒粉,鱼皮的一面朝上(虽然鱼皮没了但是还是很容易判断的)横向平放,目测将鱼片的长度分成3等分,左右分别向内折,也就是将鱼折3折成一个“鱼包”,暂时放入冰箱冷藏待用。
2, 烤箱预热200℃,上下档都开。
3, 将shallots切成小丁,越小越好,但是注意不是剁蓉,否则小洋葱的汁液会过多地释放出来把sauce的味道破坏掉。
4, Parsley切碎。(One hand controls the parsley,squeeze really tightly, will be easy to do the chopping job)
5, 将烤盘内部刷上黄油,底部和侧边都要。小洋葱均匀地铺垫在烤盘上,然后放上刚才完成的4个“鱼包”,折叠面朝下。倒入白酒和鱼高汤(冷的)。
6, 将烤盘放在炉上加热,注意观察,将将要滚的时候马上将烤盘移进烤箱。计时7-8分钟。(这是做鱼的一个黄金计时,只要鱼接触到滚烫的高温液体或蒸汽开始,一般7-8分钟鱼肉刚熟不老,蒸鱼也是这样)
7,将烤好的“鱼包”转移到盘中,盖上锡纸保温。将烤盘放到火上,reduce the sauce (类似中国人的收汁)。中火保持sauce滚的状态,当液体只剩下1/3左右时(剩下的液体越少汁就越浓,只要够serve刚刚完成的4个鱼包的就够,可以依据个人口味多收或少收汁),检查调味,盐和胡椒粉,关火。
8,将切成小丁的冷黄油加入sauce中,不停的摇晃烤盘,让黄油自然融化,这时候应该看到sauce变得绵滑。 最后加入parsley碎。
9, 将做好的sauce浇在鱼包上,就可以上桌啦!

tips:
1, 做sauce很讲究浓稠度,太浓了不好太水了也不好。在关火前检查汤汁是否轻轻沾勺(放勺背进sauce里,拿起来的时候有均匀的一层sauce沾在勺背上),这时候的sauce不用很浓,因为关火后加入黄油后sauce还会变浓一些。最后serve时候的sauce应该能做到挂勺,即用勺子舀了sauce往鱼上淋的时候sauce慢慢滑下,还够时间给你design/style你的盘子。
2, 这道菜一定要趁热serve,鱼要热,sauce要热,有条件的应该将上桌的盘子稍稍加热下才呈盘。





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